Descubre 5 batidos fáciles de preparar

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¿Te ha pasado que planificas levantarte temprano, pero te quedas dormida y de pronto haces todo corriendo? Sientes como si estuvieras en un maratón: te bañas, te vistes y te arreglas en un cerrar y abrir de ojos. A veces, cuando sucede esto, olvidas hasta desayunar, ¿cierto? A mí también me ha pasado, ¡pero encontré la solución al problema! Los batidos son una excelente opción cuando queremos un desayuno rápido. ¡Son bastante saludables y ricos en vitaminas! Hoy me gustaría compartirte algunas recetas. ¡Toma notas!

Batidos fáciles de preparar

  1. Batido de zanahoria y manzana

Ingredientes:

  • Dos zanahorias grandes.
  • Una manzana verde.
  • Dos cucharadas de azúcar.
  • Medio litro de leche.

Preparación:

  • Mezclar o batir en la licuadora las zanahorias, la manzana y el medio litro de leche.
  • Luego, añadir el azúcar y volver a batir.
  • Opcional: puedes pasar la mezcla por un colador antes de servirla.
  1. Batido de fresas, yogur y plátano

Ingredientes:

  • Dos yogures naturales.
  • Ocho fresas.
  • Zumo de medio limón.
  • Un plátano maduro.
  • Una cucharada de azúcar.

Preparación:

  • Pelar el plátano maduro y cortar en pequeños trozos; añadirlo en la batidora junto a las fresas lavadas.
  • Añadir los yogures naturales.
  • Diluir la cucharada de azúcar en el zumo de medio limón.
  • Añadir el zumo al batido de plátano, fresas y yogur.
  • Batir y servir.
  1. Batido de limón

Ingredientes:

  • Un litro de leche entera.
  • Un vaso grande de zumo de limón.
  • Media tacita de azúcar.

Preparación:

  • Exprimir los limones hasta obtener un vaso de zumo.
  • Disolver el azúcar.
  • Añadir el zumo a la leche y mezclar.
  • Agregar hielo al gusto.
  1. Batido de chocolate y plátano

Ingredientes

  • 200 g de plátanos pelados.
  • 50 g de azúcar.
  • ½ litro de leche.
  • ½ litro de helado de vainilla.
  • 400 g de cobertura de chocolate negro.

Preparación:

  • Pelar los plátanos maduros junto con la leche y el azúcar.
  • Batirlos hasta formar una crema.
  • Añadir el helado de vainilla y seguir triturando hasta formar una crema homogénea.
  • Servir y agregar cubitos de hielo a tu gusto.
  1. Batido de plátano con fresas

Ingredientes:

  • Un plátano maduro.
  • 140 g de fresas (unas 20).
  • El zumo de dos naranjas.
  • Un yogur natural.

Preparación:

  • Este es uno de los batidos más prácticos para preparar. Sólo hay que batir todos los ingredientes y servir.
  • Agrega cubitos de hielo a tu gusto.

¡Prueba estos deliciosos batidos! Créeme, estas recetas te serán de gran ayuda a la hora de preparar desayunos rápidos. Si quieres más consejos, te recomiendo visitar mis redes sociales y mi blog.

Te comparto el link donde puedes conseguir muchas recetas de batidos. ¡Haz clic aquí!


¡Puedes combinar diferentes frutas y preparar un delicioso batido en casa!

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