¿Cómo afrontar un despido laboral?

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Afronta el despido de la mejor manera.

Tu trabajo es sumamente importante, por lo que quedarte sin el mismo puede ser muy difícil y doloroso. Por eso, en este artículo quiero darte unas claves para que lo enfrentes y estés preparada para hacerle frente a esos días complicados por muchas razones.

Claves para afrontar un despido

  1. Aceptar el duelo: un duelo no es sólo para la pérdida de un familiar o el término de una relación, todo aquello que se acaba en la vida necesita ser pasado por un duelo, especialmente si fue significativo en tu vida. Como primer paso debes aceptar este cambio, entendiendo que es una pérdida de la cual puedes aprender.

  1. No es personal: el despido no se debe, en gran parte de las ocasiones, a algo que hayas hecho. En muchos casos son problemas internos de la empresa. En otros, porque necesitan hacer cambios y tus talentos ya no encajan con la imagen de la empresa.

  1. Que sea legal: no todas las empresas hacen despidos correctamente. Por eso, aunque estés dolida, deberás estar pendiente de que todo sea legal. La compañía debe cancelar todo lo concerniente al despido y si tiene cuentas pendientes contigo. Por otro lado, si sientes que el despido es injustificado, usa tus derechos e infórmate de la ley, para que todo sea aclarado.

  1. Nada de venganza: aunque tengas mucha ira y quieras que la empresa pague por todo el daño que estás enfrentando, ese nunca será el camino correcto. Si debes reclamar algo porque sientes que el despido no es totalmente legal, estás en todo tu derecho, pero arruinar la empresa terminará siendo perjudicial para ti.

  1. Decisiones inmediatas: los despidos son parte de la vida adulta, en otros casos debes separarte del trabajo por causas que se escapan de tus manos. En cualquiera de los escenarios, debes tomar decisiones que te ayuden a afrontar los siguientes días, mientras consigues un nuevo trabajo o resuelves tus problemas inmediatos.

  1. Actitud positiva: la mejor manera de enfrentar cualquier situación difícil es con actitud positiva, ya que un despido puede ocurrir en cualquier momento. Ver el lado bueno de las cosas te ayudará a adaptarte rápido a tu nueva etapa.

  1. Mira hacia adentro: un despido es perfecto para salir de la zona de confort, descubriendo cosas de ti que no conocías. Es la oportunidad perfecta para perfeccionar talentos ocultos y disfrutar de tiempo para ti.

  1. Comenzar de cero: ahora que conoces más de ti y lo que puedes hacer, ¿por qué no empiezas algo nuevo? Desde un trabajo en un área nueva hasta un emprendimiento propio. Bien dicen por ahí: “El cielo es el límite”.

  1. Atenta a las finanzas: esta etapa también es perfecta para poner atención a tus finanzas. Como te puedes reinventar, el dinero será importante, pero a la vez debes ser inteligente al usarlo para no verte mal económicamente y poder costear tus gastos básicos.

  1. Busca asesoría: es bueno que en esta etapa te asesores con las personas en las que confías, muchas veces es bueno contar con un punto de vista externo. Además, podrán darte el empuje que necesitas para cumplir tus sueños.

Afrontar un despido puede verse como imposible, pero con estas claves espero que encuentres la guía que necesitas para seguir siendo una mujer fuerte. Si quieres obtener más recomendaciones y tips, visita mis redes sociales y mi blog, allí encontrarás más información de utilidad para tu vida diaria. ¡Transforma tu vida, un cambio a la vez!

Supera la frustración

Toma esta experiencia como un aprendizaje.

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